Sobre mi

Soy especialista en Liderazgo con Inteligencia Emocional, Atención Plena, Coaching y otros. Conferencista. Empresaria, emprendedora con vasta experiencia en potenciar el desarrollo personal y de equipos. Curadora de experiencias.

Junto a un gran equipo que me acompaña generamos propuestas únicas producto de la “alquimia” de disciplinas y saberes que brindan las herramientas necesarias para liderar el día a día y que cada uno encuentre ese liderazgo transformacional.

Libro

ESO QUE  QUIERO  
QUE ME PASE.
Liderazgo para la Vida Cotidiana.

Un libro que te invita a repensar y asumir el propio liderazgo desde la capacidad que tenemos de decidir y accionar de modo saludable.

Ciencia y conciencia a través de reflexiones, investigaciones, ejercicios y prácticas guiadas

Atención Plena Inteligente®
¿Qué es?

Es un marco conceptual y metodológico que une CIENCIA Y CONCIENCIA creado por Cris Schwander junto a un equipo interdisciplinario de profesionales especialistas en cada una de las áreas. Es una forma de abordaje para la acción, un entramado de saberes, desde el pensamiento, emoción , corporalidad, relaciones y espíritu.

La atención plena es la práctica de DARNOS CUENTA desde la aceptación y el no- juicio. Observar lo que está sucediendo mientras sucede.

API® es una trama desde la:

Inteligencia Lógica Reflexiva.

Es la capacidad de analizar, distinguir, conceptualizar y reflexionar.

Inteligencia Emocional.

La capacidad de darnos cuenta de las emociones que estamos transitando y poder gestionarlas y crear en los sistemas que nos desenvolvemos las emociones que nos hacen falta.

Inteligencia Corporal.

La conciencia corporal es la posibilidad registrar nuestro cuerpo como mensajero y canal emocional (un canal primordial es la RESPIRACION).

Inteligencia Espiritual.

Habitando el misterio de la vacuidad. La conciencia que hay algo más grande que el YO, el TU y el NOSOTROS. Viviendo el asombro de lo mágico e inexplicable. .

Inteligencia vincular-relacional.

Prestando atención a nuestro sistema, cómo actuamos en relación a él y en él. La manera en que nos vinculamos con el otro y con nosotros mismos.

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FUNDACIÓN ARMÓS
@CrisSchwander
Cris Schwander

Vivimos planteándonos el futuro, perdiendo el presente..

– Cris Schwander

No dejes que tu tiempo te arrebate. No dejes que se acelere. Verifica si lo urgente es verdaderamente urgente.

– Cris Schwander

Somos escritores y editores del libro de nuestra vida.

– Cris Schwander

Aceptar es sentir sin negar.

– Cris Schwander

¿Querés
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A través de mis formaciones trabajamos en el desarrollo de habilidades sociales y emocionales sistémicas, para el desarrollo de un Liderazgo basado en VALORES y con el objetivo de despertar y/o potenciar el líder que hay en cada uno de nosotros: TODOS SOMOS LIDERES.